«Тобі тяжко, і нема з ким про це поговорити? Просити про допомогу – це прояв сили, а не слабкості. Ти не мусиш вигрібати самотужки», – йдеться в оголошенні про роботу гарячої лінії «Словопоміч» у Фонді «Польський міграційний форум» (Fundacja Polskie Forum Migracyjne). Тут щодня надають психологічну підтримку іноземцям, зокрема й громадянам України. За яким номером телефонувати – у матеріалі ua.pl.
Читайте також: “Не мовчіть про свій біль, бо тоді його стане більше”: психолог – про те, як витримувати цю війну
Як зазначили у фонді, розмови з психологами конфіденційні – додзвонювачу не потрібно представлятися чи реєструватися.
«Якщо ви стикалися або переживаєте речі, які для вас складні, у вас проблеми зі сном та концентрацією, ми тут, щоб допомогти. Якщо ви хочете поговорити про свою дитину, її тривожну поведінку, адаптацію до шкіл та садочків в Польщі, то можете розраховувати на нас! Ви хвилюєтеся за своїх рідних, які залишилися в Україні? Ми це дуже добре розуміємо. Важливо поговорити про це, поділитися своїми проблемами – ми тут для вас», – йдеться на сайті «Словопомочі».
Телефон довіри доступний з 12:00 до 18:00 за номером: +48 22 255 22 02.
Тут спілкуються п’ятьма мовами:
- польською – усі дні, окрім понеділка та п’ятниці;
- українською – усі дні, окрім п’ятниці;
- російською – щодня;
- англійською – у п’ятницю та неділю;
- білоруською – у п’ятницю.
Вартість дзвінків згідно з тарифами оператора.
Джерело: slowopomoc.pl
Головне фото: Canva
Читайте також:
Розмова з психологом: у Польщі запрацював телефон довіри для біженців
Коли болить, але не фізично: у Варшаві видали брошуру з контактами психологічної допомоги українцям
“У контакті з тобою”: українців запрошують на групові заняття для психологічної підтримки
