Де у польській столиці можна поспілкуватися з психологом, отримати психіатричну допомогу чи куди телефонувати, якщо хочеш порозмовляти анонімно – інформація про це зібрана в довіднику для українців, який підготували у клубі самодопомоги «Варшавський Дім під Фонтаном» (Warszawski Dom pod Fontanną). Звідки завантажити електронну версію та як отримати паперову – у матеріалі ua.pl.
Брошуру створили в рамках проекту «WDpF dla Ukrainy – Clubhouse International Fund», метою якого є допомога людям, котрі прибули з України у зв’язку з війною та відчувають проблеми зі здоров’ям психічним.
Читайте також на ua.pl: “Не мовчіть про свій біль, бо тоді його стане більше”: психолог – про те, як витримувати цю війну
Довідник доступний українською та польською мовою Інформація в ньому розподілена між чотирма розділами:
- Психолог, психіатр, психотерапевт;
- Лікарні, психіатричні відділення;
- Телефони довіри та інфолінії;
- Місце самодопомоги, групи підтримки.
Додатковими позначками у вигляді прапорів України та Польщі відмітили ті організації, де допомогу надають українською мовою, а де лише польською чи англійською.
Окрім контактів організацій, у довіднику вказана коротка інформація про них та графік роботи.
Завантажити довідник можна за посиланням.
Паперову ж версію можна отримати безпосередньо в офісі «Варшавського Дому під Фонтаном» за адресою: ul. Nowolipki 6A, Warszawa. Тут працюють з понеділка до п’ятниці з 9:00 до 17:00.
Крім того, в рамках ініціативи працює інфолінія: 690 890 969 (вартість розмови залежить від тарифного плану вашого оператора). Тут порадять, куди звертатися, якщо допомоги потребуєте ви чи хтось із ваших близьких. При цьому в організації наголошують, що вказаний номер не є телефоном довіри, а лише інформаційним ресурсом. Сюди також можна написати SMS, і в разі потреби вам перетелефонують.
Джерело: wdpf.org.pl
Головне фото: Canva
Читайте також на ua.pl:
Українок старше 60 років запрошують на зустрічі у Варшаві – для взаємопідтримки
Путівник для біженця: інтерактивні мапи для самодопомоги у Польщі
Допомога вагітним та молодим мамам у Кракові: куди звертатися українкам?
Коли мамі не все розкажеш: у Польщі запрацював телефон довіри для українських дітей та молоді
