Безкоштовну консультацію психолога пропонують українцям, котрі перебувають за кордоном. Для цього Міжнародна організація з міграції спільно зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» започаткували гарячі лінії емоційної підтримки. Вони діють у шести країнах, серед яких і Польща. За якими номерами телефонувати – у матеріалі ua.pl.
Читайте також: Коли болить, але не фізично: у Варшаві видали брошуру з контактами психологічної допомоги українцям
«Лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції (МОМ) – це безкоштовна та анонімна допомога кваліфікованих психологів, які готові вислухати вас при будь-яких запитах для покращення емоційного стану. За вказаними номерами можна отримати одну або серію консультацій сам на сам із фахівцем — розповісти про те, що вас турбує, що спричиняє появу емоцій чи впливає на ваш стан, і отримати поради», – пояснюють організатори.
Гаряча лінія доступна щодня з 10:00 до 20:00. Підтримку надають українською, російською, англійською, арабською та бенгальською мовами.
Телефони:
- Україна: 0 800 211 444;
- Польща: +48 22 104 32 38, +48 800 088 091;
- Угорщина: +36 80 984 544 (крім неділі);
- Великобританія: +44 808 164 8668;
- Литва: +370 800 00 474;
- Чехія: +420 800 050 770.
Джерела: IOM Ukraine, «Ти як?»
Головне фото: Canva
Читайте також:
Як підготувати себе та дитину до повернення в Україну: 10 порад психологічної підтримки
Якщо хочеться додому: поради психологів
“А Поліна вийде?” або 4 фрази, які стали рятувальним кругом: історія переселенки
“Профілактика 40+”: безкоштовна медична діагностика у Польщі
